- 2019年4月19日
スノボ始める初心者に必要なセットは何があるの？
今年の冬に初めてスノボに挑戦する初心者なら、まず始めることは道具などの準備です。スポーツ用品店ではスノボセットが売られていますが、具体的な中身についてはよく知らないという人も多いのではないでしょうか。スノボにはボードやウェア以外にも必要なものがいくつかあります。自分に合ったものを選んで、楽しいスノボになるようにしましょう。
- 2019年4月18日
剣道の小手は自宅でも洗えます！洗い方や汚れの原因について
子供が剣道を習い始めたら、防具や小手が洗えるのかどうか？その洗い方については、お母さんにとっては気になる問題ですよね。特に剣道は重い防具を付けるため、汗をたくさんかくことが予想されます。汗とともに汚れは臭いが付着するのは仕方がありません。そこで家庭で小手を洗う方法、小手に付く嫌な臭いの原因、また普段から出来る汚れ防止方法などもご紹介します。ぜひ役立ててくださいね。
- 2019年4月18日
スキーとスノボのウェアの違いと兼用するときの注意点を紹介
スキーとスノボのウェアの違いはそれぞれのスポーツに合わせた機能面です。どちらも寒い雪山のゲレンデで行うスポーツなので、防寒のためのウエアの違いは見た目ではあまりわかりません。ですから、兼用できるのではと思われる人も多いでしょう。そこで、スキーとスノボのウェアの違いについて、シルエットの違いや厚みの違い、裾の違い、ウェアを兼用するときに気をつけたいことやさらに手袋の違いについてお伝えしていきましょう。これにより、スキーとスノボのウェアの違いや特徴がわかり、ウエアを兼用して使いたいときはどんなことに気をつけるべきかわかるので困りません。購入する場合でも、このような違いの面を確認して選ぶといいでしょう。ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年4月17日
卓球の練習方法・初心者の中学生の練習と一人でもできる練習方法
中学生になってから卓球を始めた人の中には、周囲と比べてなかなか自分のテクニックが上達せずに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。中学から卓球を始めた人でも、卓球が上達する練習方法を知りたいという人もいるでしょう。ここでは、中学から卓球を始めた初心者の人におすすめの、卓球が上達する練習方法についてお伝えします。自分の卓球テクニックを磨きたいという人は、これからご紹介する内容を参考にして卓球の練習に取り組んでください。また、一人でもできる練習方法についてもご紹介しますので、一人で行う自主練の参考いして、卓球上達を目指しましょう。
- 2019年4月17日
テニスの練習メニューを紹介。少人数でも出来る様々な練習方法
テニスの練習がしたいと思っても、人数が少ない場合はどんな練習をすると良いのでしょう。ここでは少人数で行うテニスの練習メニューについて紹介します。学校の部活や公園のコートなどで練習する機会に是非やってみてください。テニスの練習のポイントは、ボールのコントロールが大切になります。まずはショートラリーから始めるシンプルな練習方法を紹介します。テニスに重要なストローク力をあげる練習メニューもご覧ください。また二人いれば出来る練習メニューもありますので参考にしてみてください。少人数の練習にはメリットもありますので、練習を重ねてテニスの上達にお役立ください。
- 2019年4月16日
外野のグローブを型付けするポイントと型付けが重要な理由
グローブには外野用や内野用があり、守備によってグローブが違ってくるのはご存知ですよね。そして新品のグローブには型付けをすることが大切です。ではなぜ型付けをすることが必要なのかその理由は？というと、それは当たり前ですが守備に大きく影響を及ぼすからです。またグローブに種類があるように、型付けもグローブの種類によって違いがあります。外野を守る方は、外野用の型付けを行って、使いやすいグローブを作ってくださいね。
- 2019年4月16日
合気道と空手、どっちを習わせようか迷ったら
子供に何か習い事をさせようと思った時に、定番のピアノや水泳、英会話も良いですが、身も心も本格的に強くさせようと思ったら、武術を習わせたいと考えるのではないでしょうか。その中で、子供に習わせるものとして人気なのが合気道と空手です。「どっちが自分の子供に向いている？どっちの方が強くなれる？」と迷う方もいると思いますが、両方の特徴などを知ることで、どちらを自分の子供に習わせるか決められ、親にとっても、子供にとっても良い選択になるのではないでしょうか。
- 2019年4月15日
サッカーの夏休みのおすすめ練習メニューをご紹介【高校編】
高校のサッカー部の夏休みの練習メニューを考えるように言われても、何から始めればいいのかわからない人も多いでしょう。しかし、休みの間だからこそ、技術や体力をつけるチャンスです。そのための練習メニューを考えるようにしましょう。今回は高校のサッカーの夏休みのおすすめ練習メニューについて説明します。基礎能力やシュート、パスを向上させる練習例をご紹介しますので、参考にして下さい。また、サッカーに必要な体力をアップさせる練習も忘れずに行うようにしましょう。それが試合に出る上で大切になります。
- 2019年4月15日
スキーリフトの乗り方！子供でも安全に乗るためのアドバイス
子供と一緒にスキーに行くという時には、お父さんやお母さんがスキーを教えることが多いと思います。そこで気になるのが、リフトではないでしょうか。動き続けているリフトに、初心者は焦ってしまいがちです。初心者でも、リフトに落ち着いて乗るためのアドバイスをご紹介します。はじめは、親が隣でサポートしながら、コツを掴みましょう。
- 2019年4月14日
野球のバットのグリップ交換の手順や注意点について徹底解説
野球のバットについているグリップテープ。そのグリップ交換を自分でやってみようと思っても、巻き方がよくわからないという人も多いのではないでしょうか。しかし、コツがわかり慣れてくれば、簡単に交換することができるようになります。今回は野球のバットのグリップ交換のためのテープの巻き方や注意点について説明します。まずは手順について理解しましょう。また、グリップ交換や頻度、選び方についても説明します。自分に合ったグリップテープを使って、試合でホームランを狙ってみませんか。