暮らしに新しいをプラス

ふじや流プラス

「 月別アーカイブ:2019年02月 」 一覧

サッカーのパス練習を1人でする方法!毎日の練習が上達への近道

サッカーのパス練習は1人じゃできない、そう思っていませんか? パス練習こそ1人でできますし、1人で毎日コツコツ練習する分だけ必ず上達します。 壁や障害物を相手に見立てることで、1人でもパス練習...

ダブルステニス前衛の基本的な動きと上達に繋がる動き

ダブルステニスの前衛はどのような動きをしたらいいのでしょうか?なかなか活躍できないときには、こんなことが原因かもしれません。 ダブルステニス前衛の動きに必要な事とは?また、どんな動きをしたら試合...

野球とサッカーでは身体能力の差がある?身体能力が高い人の特徴

昔から根強い人気のあるスポーツ、野球とサッカー。 子供たちに将来なりたいのは?と聞くと、だいたい野球選手かサッカー選手に分かれます。 どちらも身体能力が高い選手ほど活躍するのは当然ですが、野球...

スキーの面倒なワックスがけにはスプレー!その使い方を解説

スキーを滑りやすくするためにはワックスが必要だということはわかってはいても、ワックスがけは面倒なもの。 しかし、スプレータイプのワックスを使えば手軽に簡単にワックスをかけることができます。 ...

ダンスの上達期間と効率的なコツコツ練習で上達スピードもアップ

ダンスが上達する期間とは一般的にどれくらいなのでしょうか?ダンスを始めたばかりだと、いつになったら人前で踊って恥ずかしくないレベルまでなれるのかと気になるものです。いくら練習を続けてもなかなか上達しな...

バスケのコツを徹底解説!ディフェンスは攻めることも大切です

部活でバスケをしている人の中には、ディフェンスが上達しないことが悩みだという人もいるでしょう。 しかし、ここでディフェンス上達のために何をすべきかがわかれば、試合でも活躍できるようになります。 ...

バスケ【試合のコツ】活躍するために今からあなたができること

バスケの試合のコツというと、シュートやドリブルを上達するための練習が浮かんでいませんか? では、まずどうしてあなたがバスケの試合で活躍できないのかを考えてみましょう。 バスケの試合で活躍するために...

スキーとスノボどっちも楽しみたい!という欲張りなあなたへ

スキーとスノボは冬のスポーツとして人気がありますし、どっちも楽しみたいのが本音ではないでしょうか。 でも最初ににどちらから始めるべきかで悩みますし、ウェア選びにも悩んでしまいます。 そこで、ス...

スキー初心者におすすめな滑り方とは?スキー練習方法について

スキー初心者はどのような滑り方をしたらいいのでしょうか?まず、初心者が滑るのはボーゲンとなりますが、そのボーゲンの前に歩き方や転び方を知っておくことで滑りやすくなるようです。 初心者はこのような...

バスケのシュートの飛距離アップのコツと必要な事について

バスケをやっていて3ポイントシュートが届かない、練習していてもショットの安定性がないといった悩みはあるでしょう。 そこでシュートの飛距離アップの方法があったら知りたいと思いますね。 ここで...

ページ
上部へ