- 2018年12月4日
バドミントン【左利きの相手】の攻め方とは？戦い方のコツ
バドミントンで左利きの選手とあたるときにはどのような攻め方をしたらいいのでしょうか？左利きだからこその弱点はあるのでしょうか？左利きというだけで、相手が大きく見えてはいませんか。そんなときには、このような考え方で挑むといいでしょう。左利きの選手と戦うときの攻め方やとくに攻めたいポイントなどを紹介します。
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2018年12月
- 2018年12月4日
バスケのアップの方法とは？試合前にしておきたいアップ方法
バスケの試合前にはどのようなアップをしておくといいのでしょうか？いつもと同じようにアップをしておけばいい？それとも試合のためにいつもとは違うメニューを取り入れるべき？試合前のアップは試合に影響するとても大切な準備となります。体も心もアップできるようにするポイントとは？バスケの試合前にしておきたいアップ方法を紹介します。
- 2018年12月4日
サッカーの無回転の蹴り方のコツや姿勢などポイントを習得しよう
サッカーの無回転の蹴り方のコツを掴めば、ボールがブレ球となる強烈なシュートを打つことができます。無回転シュートを蹴るためには、蹴り方のコツや気をつけたいポイントを習得することが大切です。そこで、サッカーの無回転の蹴り方のコツや姿勢などポイントについてご紹介致します。ぜひコツを掴んで練習に励んで、無回転シュートを習得しましょう。
- 2018年12月3日
卓球初心者の練習方法！基本的な練習や上達のためにできる練習
卓球をはじめたばかりの卓球初心者の人は、一体どんな練習をすれば卓球が上手になるのか知りたいですよね。試合に勝てるようになるためにはまず、基本となる練習をして上達を目指しましょう。そこで今回は、卓球をはじめたばかりの卓球初心者の人におすすめの練習と、卓球が上達するために取り入れたい練習についてお伝えします。卓球がうまくなるために、頑張って練習に励みましょう。
- 2018年12月3日
バドミントンを高校生から初心者で始めた人へ伝えたいこと
高校からバドミントンを始める場合、どんな準備や知識を知っておくといいのでしょうか？周りとの差に、焦ってしまう気持ちもわかりますがまずはじっくり基本から覚えていくといいでしょう。ラケットの選び方やバトミントンの基本とは？どんなことを意識しながら練習するといいのでしょうか。高校生バトミントン初心者の人はぜひ、チェックしてみてください。
- 2018年12月3日
ボウリングの曲げ方のコツとは？カーブを投げるときのポイント
ボウリングでカーブボールを投げるときには、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか？プロボウラーが曲がるボールを投げるのはナゼ？一般の人が曲がるボールを投げるのは難しい？ボールを曲げるにはこのようなことを意識しながら投げてみましょう。マイボールを持つときにはこの選び方がおすすめです。ボウリングの曲げ方のコツやポイントを紹介します。
- 2018年12月2日
卓球の左利き選手との戦い方のポイントやコツを紹介します
卓球であたりたくない相手といえば、左利きの選手ではないでしょうか？ 左利きの選手はなぜこんなにもやりにくいのでしょうか？利き手が逆なだけで、ここまで実力に差がでるものなの？そんなやっかいな左利き選手との戦い方のポイントやコツとは？左利きの選手が得意なことを知っておくだけでも、あなたの戦術を考えやすくなるでしょう。
- 2018年12月2日
サッカー初心者のサッカー上達のコツ！取り入れたい練習を解説
サッカーをはじめたばかりのサッカー初心者の人は、どうすればサッカーが上達するのか、コツを知りたいと思いますよね。上手にサッカーができるようになるには、一体どんな練習を取り入れるのが良いのでしょうか。練習方法を確認して、サッカー上達を目指しましょう。そこで今回は、サッカー初心者の人が取り入れたいサッカーの練習やコツについてお伝えします。
- 2018年12月2日
ソフトテニスのフットワークが上がる練習方法を紹介。姿勢も大事
ソフトテニスはフットワークが重要なスポーツでもあります。足が遅いからと諦めないで、フットワークのスピードがあがる練習をしてみませんか。フットワークの練習をする際には姿勢も大事です。練習風景を動画に撮って確認することもオススメします。また「ラダートレーニング」という方法もありました。トレーニングのポイントを紹介していきます。
- 2018年12月1日
【背泳ぎ】キックで沈む原因と沈まないようにする練習方法・コツ
背泳ぎをしていると、キックのときに体が沈むことがあります。何度練習しても上手にキックができずに悩んでいる人もいますよね。背泳ぎのキックのときに沈んでしまうのは一体どうしてなのでしょうか。原因や練習方法を知って、上手に泳げるようになりましょう。そこで今回は、背泳ぎのキックで沈む原因と、沈まないようにする練習方法についてお伝えします。