マナーや作法にアイデアを

2019年3月2日

スキー初心者の道具選びのポイント！チェックするべき項目

スキーをこれから始めるというスキー初心者はどのような道具を揃えれば良いのでしょうか？スキーを選びに行くと、あまりに種類が多く初心者にとっては難しいですよね。そこで、初心者におすすめの道具と選ぶポイントをご紹介します。スキーの道具は初心者向けと上級者向けでは特徴がかなり違うアイテムも多いので、まずは自分のレベルに合わせた初心者向けのものからチェックしてみましょう。

2019年3月2日

スノーボードの初心者はスタンスをどう決める？コツやポイント

スノーボードの初心者はスタンスをどう決めたらいいのでしょうか？自分の利き足がどちらかを知る方法とは？初心者に向いているスタンスの幅や角度はどのくらいなのかも気になりますよね。できるだけ自分に合わせたいボードですが、上達するためには滑り方も気をつけなくてはいけません。スタンスに迷ったときには、ぜひチェックしてみてください。

2019年3月1日

バスケのシュートは何種類くらい？シュートの特徴をご紹介

バスケのシュートは大きく分けるとレイアップ、ダンクシュート、フックシュート、ステップシュート、セットシュートの５種類となります。それぞれのシュートにはどのような特徴があるのでしょうか？シュートの説明と上達するための練習方法を紹介します。自分の得意なシュートを伸ばすのもいいですし、得意ではないものを伸ばすのもいいですね。特徴を捉えてぜひ練習に役立ててください。

2019年3月1日

テニスの練習方法で初心者に有効なものとは？意識すべきポイント

テニスの初心者はどのような練習方法をしたらいいのでしょうか？すぐに上達ができたらと思う気持ちを糧に、基本をしっかり行うことが上達の近道となるでしょう。その練習方法を行うときには、これからお話する事を意識しながらやってみてください。どんな練習であってもきっとあなたの上達に繋がることでしょう。自分よりも上手な人に練習相手になってもらうのもおすすめです。

2019年2月28日

サッカーのパス練習を1人でする方法！毎日の練習が上達への近道

サッカーのパス練習は1人じゃできない、そう思っていませんか？パス練習こそ1人でできますし、1人で毎日コツコツ練習する分だけ必ず上達します。壁や障害物を相手に見立てることで、1人でもパス練習はできます！具体的なパス練習の方法についてご紹介しますので、毎日の練習に取り入れてみては？チーム以外で1人で練習して、チームメイトをあっと驚かせましょう！

2019年2月28日

ダブルステニス前衛の基本的な動きと上達に繋がる動き

ダブルステニスの前衛はどのような動きをしたらいいのでしょうか？なかなか活躍できないときには、こんなことが原因かもしれません。ダブルステニス前衛の動きに必要な事とは？また、どんな動きをしたら試合を有利にすることができるのでしょうか？ダブルスの上手いペアはこのような事を意識しながら試合をしているようです。ダブルステニスの動き方のポイントやコツを紹介します。

2019年2月27日

野球とサッカーでは身体能力の差がある？身体能力が高い人の特徴

昔から根強い人気のあるスポーツ、野球とサッカー。子供たちに将来なりたいのは？と聞くと、だいたい野球選手かサッカー選手に分かれます。どちらも身体能力が高い選手ほど活躍するのは当然ですが、野球とサッカーとではどちらの方が身体能力が高い選手が集まるのでしょうか。野球とサッカーでは身体能力の差がある？の疑問にお応えします！

2019年2月27日

スキーを滑りやすくするためにはワックスが必要だということはわかってはいても、ワックスがけは面倒なもの。しかし、スプレータイプのワックスを使えば手軽に簡単にワックスをかけることができます。今回はスプレータイプのワックスを使ったスキーのワックスの塗り方について説明します。まずは汚れを落とすことから始めましょう。ただ、スプレーワックスは簡単ですが、効果の面ではホットワックスにはかないません。シーズン終了後にはショップに依頼してホットワックスをかけてもらった方がスキーを長持ちさせることができるでしょう。

2019年2月26日

ダンスの上達期間と効率的なコツコツ練習で上達スピードもアップ

ダンスが上達する期間とは一般的にどれくらいなのでしょうか？ダンスを始めたばかりだと、いつになったら人前で踊って恥ずかしくないレベルまでなれるのかと気になるものです。いくら練習を続けてもなかなか上達しないという人も中にはいるでしょう。そこで、ダンスの上達期間について、ダンスの上達するための練習の大切さや長い期間練習していてもなかなか上達しない理由、ダンス初心者が上達するためにするべき基礎練習や効率的にダンス練習などお伝えしていきましょう。これを読むことで、これからダンスを始める人でもどのようにダンスと向き合うべきかがわかり、上達するための効率の良い練習をすることができるでしょう。きっとあなたのダンスレベルもすぐにアップします。

2019年2月26日

バスケのコツを徹底解説！ディフェンスは攻めることも大切です

部活でバスケをしている人の中には、ディフェンスが上達しないことが悩みだという人もいるでしょう。しかし、ここでディフェンス上達のために何をすべきかがわかれば、試合でも活躍できるようになります。今回はバスケのディフェンス上達のためのコツやディフェンスにとって大切なことについて説明します。ディフェンスは守ることだと思ってしまいますが、攻めることも大切です。また、もし試合中に抜かれても、スイッチを入れ替えて次のことを考えるようにしましょう。これもディフェンス上達のためには必要なことです。