- 2019年4月22日
体育の授業を行う目的と大人になってからわかる必要な意味
体を動かすことが苦手で、体育の授業はいつも憂鬱という方はいませんか？数学や国語などは、大人になってからも役に立ちそうですが、体育の授業をしても何の役にも立たないのでは、と疑問を持っている方もいると思います。そこで、体育の授業の目的や、大人になってからのスポーツをすることの意味などをご紹介します。運動ができる・できないが体育で学ぶ全てではありません。
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2019年
- 2019年4月22日
野球の投手が球速アップをするために意識したいコツを紹介
野球の投手が球速アップをするためには、どんなことに意識してボールを投げたらいいのでしょうか？球速の速い投手は、それだけ打者を抑えることができるので、球速をアップさせたいと考える投手は多いのです。そこで、野球の投手が球速アップをするために意識したいコツについて、正しい投球フォームや体重を乗せ方、下半身の使い方や肘の高さと角度、上半身と下半身のバランスやストレートを投げるための力の入れ方などお伝えしていきましょう。これで、球速アップをするために意識するべきポイントがわかり、スピードのあるストレートを投げることができるでしょう。ぜひ練習の参考にしてみてください。
- 2019年4月21日
卓球の練習メニュー【中学生編】上達するためのポイント
卓球の練習メニューについて中学校の部活の場合、どんな練習方法が良いのでしょうか？卓球はしっかりと練習を重ねることによって、より高い技術が身に付き、上達していきます。そこで、中学生向けの卓球の練習メニューについて、中学生にオススメな卓球の練習メニューや身に付く技術、中学卓球初心者が取り入れるべき練習メニューや上達するため練習方法、下半身の強化のポイントなどお伝えしていきましょう。これで、中学生から卓球をはじめた初心者でも卓球が上達するための基礎となる練習メニューや部活でオススメな練習方法がわかります。ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年4月21日
フェイントテクニックを磨いてサッカー上達！フェイント練習方法
サッカーはゴールキーパー以外足を使ってプレイをするスポーツです。ここで重要になってくるのがフェイント。サッカーの上達を目指すのであれば、フェイントの練習も忘れずにしましょう。サッカーのフェイントには色々な種類がありますが、ここでは基本的なフェイントの「切り返し」と上手にできるとかっこいい「シザーズ」のやり方についてお伝えします。フェイントのテクニックを磨いて、サッカーが上達するように頑張って練習しましょう。フェイントは相手の選手を翻弄して自分の思い通りのプレイをするために必要な技です。練習は大変ですが、スキルアップのためにも練習に取り組みましょう。
- 2019年4月20日
色の種類を漢字で書く時はどんな文字で表すの
色の種類は赤、青、黄色など、シンプルに表現するのなら、数十種類程でしょう。しかし、さらに細かく漢字で表現できる色には数多くの種類があり、中には読むのも書くのも難解なものもあります。さまざまな種類を知ることで、友達に色の雑学の知識を披露したり、絵を描く時に役立ちます。知れば知るほど奥が深い、漢字で表す色の世界をご紹介します。
- 2019年4月20日
バレーボールのフローターサーブの練習方法と上達のコツ
バレーボールの試合はまずサーブから始まります。そのサーブがなかなか上手く入らないと悩んでいる方は多いと思います。そこで、フローターサーブの練習方法や、練習で意識したいこと、サーブが入らないときの改善方法などをご紹介します。また、サーブの瞬間にはプレッシャーからいつも通りのサーブが打てないと感じる方も多いでしょう。そのプレッシャーを跳ねのけるには、やはり練習です。
- 2019年4月19日
卓球【ダブルス】サーブのルールや勝つためのポイント
卓球のダブルスのサーブは、シングルと違って打つ順番などがわかりづらくルールがあります。ダブルスをはじめて行う前には、サーブのルールに気をつけましょう。また、勝つためには、相手に有効なサーブを打つのがポイントになります。そこで、卓球におけるダブルスのサーブについて、ダブルスのサーブのルールや気をつけたいサーブを打つ順番、順番間違いをしてしまった場合、サーブを出すときのポイントや有効的なサーブなどお伝えしていきましょう。これを読めば、ダブルスのサーブについてのルールや打ち方のポイントなどがわかり、サーブを打つときに順番を間違ってしまったときでもすぐに対応できるようになるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年4月19日
スノボ始める初心者に必要なセットは何があるの？
今年の冬に初めてスノボに挑戦する初心者なら、まず始めることは道具などの準備です。スポーツ用品店ではスノボセットが売られていますが、具体的な中身についてはよく知らないという人も多いのではないでしょうか。スノボにはボードやウェア以外にも必要なものがいくつかあります。自分に合ったものを選んで、楽しいスノボになるようにしましょう。
- 2019年4月18日
剣道の小手は自宅でも洗えます！洗い方や汚れの原因について
子供が剣道を習い始めたら、防具や小手が洗えるのかどうか？その洗い方については、お母さんにとっては気になる問題ですよね。特に剣道は重い防具を付けるため、汗をたくさんかくことが予想されます。汗とともに汚れは臭いが付着するのは仕方がありません。そこで家庭で小手を洗う方法、小手に付く嫌な臭いの原因、また普段から出来る汚れ防止方法などもご紹介します。ぜひ役立ててくださいね。
- 2019年4月18日
スキーとスノボのウェアの違いと兼用するときの注意点を紹介
スキーとスノボのウェアの違いはそれぞれのスポーツに合わせた機能面です。どちらも寒い雪山のゲレンデで行うスポーツなので、防寒のためのウエアの違いは見た目ではあまりわかりません。ですから、兼用できるのではと思われる人も多いでしょう。そこで、スキーとスノボのウェアの違いについて、シルエットの違いや厚みの違い、裾の違い、ウェアを兼用するときに気をつけたいことやさらに手袋の違いについてお伝えしていきましょう。これにより、スキーとスノボのウェアの違いや特徴がわかり、ウエアを兼用して使いたいときはどんなことに気をつけるべきかわかるので困りません。購入する場合でも、このような違いの面を確認して選ぶといいでしょう。ぜひ参考にしてみてください。