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「 仕事の悩みにアイデアを 」 一覧

卓球女子にオススメな練習メニューを紹介。卓球の大事な基礎とは

卓球と聞くと地味なイメージを持ってしまう人も少なくないでしょう。 ただピンポン球を打っているだけと思う人が多いのです。 しかし卓球というのは非常に奥が深いスポーツだったのです。 最近では女子...

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サッカーのスパイクの手入れ頻度や正しい方法で大切に使おう

サッカーのスパイクのお手入れは、皆さんどのくらいの頻度で行っているでしょうか。 長く使うためにも、スパイクのお手入れは大切になります。 そして、素材や雨の日などの汚れ具合によっても、そのお...

キーパーの練習方法!一人でもできる練習と心構え・コツを解説

キーパーというポジションは、サッカーの中でもとても大切なポジションになります。練習を一人で行なうのは大変ですが、自主練習を行えば更にテクニックを磨くことができますよね。 では、一人で練習を行なう...

スライディングの練習方法!野球が上手になるコツについて

スライディングは野球の走塁において欠かせないものですが、正しいコツを掴むまで練習をする必要があります。 それは、スライディングを正しく行わないと怪我につながる恐れがあるからです。 そこで、...

バスケを社会人から始めた初心者の人向けな練習方法を紹介します

バスケットボールって迫力があって、見ていても楽しいスポーツですよね。 特にダンクシュートなんてカッコイイとしか思えません。 そんなバスケですが学生時代に学校の授業で少しやっていても、それが成長...

水泳の自由形のコツは息継ぎの仕方とタイミングが重要なポイント

水泳って泳げるようになるまでは恐怖心があります。 水中で空気がないことってこんなにも不安になることなのかと実感するでしょう。けれど水に馴染んでしまえば、水泳は楽しいものになるはずです。 水泳が...

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相撲の座布団を投げる【座布団の舞】投げる理由とその歴史を解説

相撲中継を見ていると、座布団を投げる人たちの映像を目にすることもありますよね。座布団を投げるのは一体どうしてなのか、疑問に思う人もいるのではないでしょうか。 座布団を投げることは認められているの...

野球の差し入れに嬉しいものとは!社会人野球で喜ばれる差し入れ

社会人野球をしている方に差し入れをしたいという場合にはどのようなものが喜ばれるのでしょうか。 せっかく持っていくのならば、やはり喜ばれるものを持っていきたいですよね。 自分が運動をしていた経験...

サッカーの個人技を強化させる練習とは?ドリブルのポイント

サッカーの個人技であるドリブルを強化させるにはどのような練習をしたらいいのでしょうか? 足が遅いから、反応が鈍いからとドリブルするのを諦めるのはまだ早い!ドリブルを上達させる練習方法を紹介します...

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サッカーのボールタッチ練習方法!コツとポイント・練習を解説

サッカーが上達したいという人は、ボールタッチの練習を取り入れて基本的なことを身につけると良いです。ボールタッチが上手にできるようになると、ドリブルの技やスピードも身につくようになります。 では、...

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