- 2019年4月3日
面【剣道】のお手入れ方法とは？面の洗い方を紹介します
剣道の面のお手入れはどのようにしたらいいのでしょうか？日頃のお手入れのポイントとは？防具は、洗ってはいけないような気がしますが臭いや汚れを取りたいのなら洗うことをおすすめします。そのときには、きちんと乾かさないと臭いの原因となってしまうので気をつけましょう。面のお手入れ方法、洗い方を紹介します。洗うのが心配なときにはクリーニングに出すのも検討してみてください。
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2019年
- 2019年4月3日
サッカーのパスにはどのような種類がある？パスの特徴の話
サッカーのパスにはどのような種類があるのでしょうか？繋がるパスを出すためには、その場面に合わせたものにしなくてはいけません。それぞれのパスの特徴を紹介します。慌てずにパスを出すには、自分の準備もパスを出す相手も準備ができていることが大切です。パスの上達に欠かすことのできない、練習するときに意識しておきたいこともぜひ参考にしてみてください。
- 2019年4月2日
テニス初心者が社会人からでも楽しめるオススメなテニスの始め方
テニスの初心者で社会人からテニスを始めても楽しめるのかと躊躇されていませんか？運動は苦手だし、今から始めてできるようになるのかと心配になったりするのもわかります。しかし、むしろテニスは大人になってから始めるのにピッタリなスポーツなんです。そこで、テニス初心者が社会人からでも楽しめるオススメなテニスの始め方について、テニスを始めるのに必要なのは時期ではないこと、社会人になってから始めるならテニススクールやテニスサークルで習うのがオススメな理由、始めるために必要な準備するものや趣味としてのテニスの良いところなどお伝えしていきましょう。これを読めば、あなたもすぐにテニスが始めてみたくなります。始め方にも悩みませんし、テニスの魅力が知りたくなるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。
- 2019年4月2日
テニスラケットの丁度よいグリップサイズの選び方を解説
テニスを始めたばかりの人は、自分に合ったグリップサイズの選び方がいまいち分からないこともあるのではないでしょうか。ラケットの持ちやすさだけを基準にして選んでいると、思い切ったプレイができないこともあります。でも、一体どんなふうに選べば良いのかが分からなければ、自分に合ったラケットを見つけられないものです。ここでは、テニスラケットのグリップサイズの選び方についてお伝えします。太いグリップのメリットとデメリット、細いグリップのメリットとデメリットについてや、握り方・握る場所によっても違うグリップサイズの選び方をご紹介しますので、是非参考にしてみてください。自分に合ったグリップサイズの物を選んで、テニス上達に向けて取り組みましょう。
- 2019年4月1日
ジムに必要な持ち物。女性のジム通いに持っていくべき物リスト
体型の変化が気になり、ジムに通う女性も多いですよね。しかし、初めてジムを利用する時には、どんな物を持っていけばよいのかわからないという方も多いと思います。そこで、女性がジムに通う時に必要な持ち物をご紹介します。必ず必要なものや、あると便利なものなど、女性向けにアイテムをご紹介していきます。
- 2019年3月31日
スキーとスノボのウェア兼用を考えているならコレがおすすめ
スキーとスノボのウェアは兼用できるものなのでしょうか？どちらもしたいという人にはこのウェアがオススメです。しかし、スキーやスノボをしているうちにどちらかをしているときのほうが楽しいと思ったときには専用のウェアを用意したほうがいいでしょう。スキーやスノボウェアの選び方や安く手に入れる方法を紹介します。
- 2019年3月31日
陸上のリレーはバトンパスが鍵！オーバーハンドパスのコツと方法
陸上のリレー競技でタイムを縮めたい・試合に勝ちたいときは、バトンパスに鍵があります。バトンパスのやり方次第では、タイムの短縮や試合を勝利に繋げることができるため、早く走ること同様入念に練習に取り組む必要があります。ここでは、陸上競技のリレーでタイムを縮める・速く走るためのバトンパスについてお伝えします。今回は「オーバーハンドパス」についてご紹介しますので、コツやメリット・デメリットを確認して練習に活かし、試合に勝てるように努力をしましょう。また、バトンゾーンなどのルールについてもご紹介します。こちらも併せて確認して、試合に勝利できるように頑張りましょう。
- 2019年3月30日
スノボの初心者の服装とは？持っていくべき必需品を紹介
スノボ初心者は服装でどんなことに気をつけたらいいいのでしょうか？とにかく寒くないようにと着込んでしまうと動きにくくなってしまいます。だからといって、着込まないのは心配。そんなスノボ初心者におすすめな服装とは？スノボ上級者達はこのような服装をしているそうです。毎回、必要になるものなのでリストアップしておくといいかもしれませんね。
- 2019年3月30日
バレーボールのサーブカットのコツ！できない理由と上達するコツ
バレーボールをしている人の中には、サーブカットがなかなかうまくできない事に頭を悩ませている人もいるのではないでしょうか。どうすればうまくできるか、コツを知りたい人もいることだと思います。バレーボールのサーブをうまくカットできないことにはいくつかの理由があります。なぜできないのかを知って、対策を行いましょう。ここでは、バレーボールのサーブをうまくカットするコツと、上手にカットできない理由についてお伝えします。コツを掴んで練習をすることで、うまくサーブをカットできるようになりましょう。サーブをカットできるようになれば、チームのレベルもアップします。仲間で協力試合、練習に取り組んでください。
- 2019年3月29日
卓球のラケットの持ち方！正しい握り方を解説【初心者向け】
卓球のラケットの持ち方は大きく分けて２種類の持ち方があります。卓球初心者にとっては、どちらの方が良いのかわからないという方も多いと思います。そこで、卓球のラケットの持ち方や違いをご紹介します。正しくラケットを持つことは、まずはじめに覚えてほしいことです。自分に合う持ち方はどれなのか、それぞれの正しい持ち方を学びましょう。